منتديات احلى دلع

اهلا وسهلا بكــ في المنتدى
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احلى دلع
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 343
العمر : 22
الموقع : http://lolo-7bebe.yoo7.com/forum.htm
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة   الجمعة أبريل 04, 2008 8:41 am

احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة !



أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.



وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.
وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.


ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.


ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lolo-7bebe.yoo7.com
yehia
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 500
تاريخ التسجيل : 26/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة   الجمعة مايو 23, 2008 3:31 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اناا بلابل
عضو فضي
عضو فضي


عدد الرسائل : 21
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة   الإثنين يونيو 02, 2008 5:36 am

مشكووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجبوره احبك
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 140
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة   الإثنين يونيو 23, 2008 11:03 am

مرسي عالمعلوماااااااااات

_________________
[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلى دلع
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 343
العمر : 22
الموقع : http://lolo-7bebe.yoo7.com/forum.htm
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة   الثلاثاء يوليو 08, 2008 7:24 am

ربنا لا يحرمنا منكن

ومن مشاركاتكن


ولا تحرمنا من مواضيعكن ومن طلتكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lolo-7bebe.yoo7.com
 
احذرو الساعة العاشرة صباحا .....فهي خطيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى دلع :: ¨°•√♥ اقسام المرأه♥√•°¨ :: •·.·°¯`·.·• (قسم الطب والصحه) •·.·°¯`·.·•-
انتقل الى: